Skutsirastit
Karttaan on merkitty kaikki ne luontokohteet, joista Skutsirasteja löytyy.
Minne sinä suuntaat?
Osa esteettömistä reiteistä on vaativia. Tarkempaa tietoa kohteista ja reiteistä löytyy luontoon.fi-sivuilta. |
Löydä Skutsirastit kansallispuistoista ympäri Suomea!
Yhteistyössä Metsähallituksen kanssa suunnitellut ja toteutetut Skutsirastit houkuttelevat omaehtoiseen liikkumiseen Suomen luonnossa ja tarjoavat virikkeitä mielen hyvinvointiin retkeilyn lomassa. Yhdessä Metsähallituksen kanssa luotu Skutsirastien verkosto pitää sisällään yhteensä 21 hyvinvointiharjoitusta, jotka on sijoitettu Suomen kansallispuistoihin sekä luonnonsuojelu- ja retkeilyalueille. Rastien harjoitukset ovat konkreettisia hyvän mielen ja olon vinkkejä kuten luonnossa tehtäviä kuntosali- ja joogaliikkeitä tai mindfulness-harjoituksia. Harjoitukset ovat saatavilla aina suomeksi ja englanniksi, rannikolla lisäksi ruotsiksi ja Lapin kohteissa saameksi. Skutsirastilla voit hetkeksi pysähtyä, keskittyä aistimaan ympäröivää luontoa ja omaa oloasi. Lue rastilta löytyvä QR-koodi älypuhelimesi kameralla ja tee sen takaa aukeava harjoitus lempeästi omaan tahtiin itsenäisesti tai yhdessä retkiseurueesi kanssa. |